Eyaculación precoz

 La Eyaculación Precoz (vamos a llamarla EP a partir de ahora) hoy en día es muy frecuente, se estima que el 40% de los varones menores de 50 años la padecen. Actualmente se define a la eyaculación precoz como la falta de control voluntario de la eyaculación, o sea no eyacular cuando uno lo desee o no poder controlarlo.


Causas de la Eyaculación Precoz Las causas que originan una eyaculación precoz son en la gran mayoría de las ocasiones de tipo psicológico, son raras las causas orgánicas o físicas, aunque también hablaremos de estos tipos en el próximo informe.

Entre las causas más frecuentes es una angustia en donde irrumpen una serie de pensamientos como " no saldrá bien"," ella no va a quedar satisfecha", y lo que hay atrás es un temor al fracaso, una obsesión por no fallar, y como resultado en un momento erótico aparecen los pensamientos y aumento de neurotransmisores a nivel cerebral por la angustia y esto hace que el reflejo eyaculatorio se dispare aún más rápido.

O sea que acabemos mas rápido. En otras personas lo que sucede es que enseñaron a su cuerpo a eyacular pronto desde la adolescencia, esto es por la equivocada mentalidad de pecado y culpa que tiene la masturbación y entones el muchacho aprende a masturbarse rápido y pasando un momento angustiante y en el momento que tiene una pareja con la cual ejercer su sexualidad continúa eyaculando como lo aprendió por muchos años.

Hay otras personas que presentan la eyaculación precoz con algunas parejas y con otras no. Y esto es curioso, paso a explicarles, Pueden terminar mas rápido con: a) la pareja que le pida mas b) con las que quisieran quedar mejor c) con las que consideran superiores a ellos. Sin embargo, en cambio con parejas que consideran inferiores o que no les importa quedar bien o mal pueden retardar la eyaculación o controlarla hasta que ellos lo deseen. Con la edad se va retrasando la eyaculación como un proceso natural del cuerpo humano, por lo que es raro encontrar eyaculadores precoces en adultos mayores, es más frecuente en personas de 30 a 50 años.

El tratamiento para la eyaculación precoz está enfocado a varias acciones, una es bajar la ansiedad o angustia que se presenta en el momento erótico, mejorar la calidad de la experiencia erótica/sensorial. Lo anterior se logra a través de la verbalización de miedos y angustias (hablarlos con nuestra pareja) que al hacerlos conscientes se pueden manejar y controlar más fácilmente, además de realizar una serie de ejercicios con los cuales el individuo va reconociendo los avisos que su cuerpo manda para indicar que tan excitado se encuentra y que tan cercana viene la eyaculación para ir jugando con el grado de excitación.

También se puede bajar la angustia con medicamentos específicos o con algunos antidepresivos que como efecto colateral retardan en algunos pacientes la eyaculación, todo esto bajo la supervisión del médico especialista en sexualidad. Solucionando la Eyaculación Precoz

Hablando de soluciones a la eyaculación precoz esta es a través del re-aprendizaje que se lleva a cabo primeramente reconociendo sensaciones en el propio cuerpo que va avisando que tan excitado está y cuando se aproxima la eyaculación y así ir controlando dicha excitación sin que se pierda la erección y evitando que el reflejo de la eyaculación se dispare automáticamente y con ello sobrevenga la eyaculación sin que se pueda detenerse.

También es importante a través de la psicoterapia reconocer los miedos, ansiedad y aprender a controlarlos, para que no interfieran al momento de la interacción sexual con la pareja. Es importante que la pareja vea el problema como de los dos y no únicamente como el problema del varón, pues con esta actitud es más fácil solucionar el problema debido a que ella coopera en los ejercicios y va viendo la mejoría y evolución del problema.


El reaprendizaje no es una acción de un día, hay que ser constantes con los ejercicios y esto lleva alrededor de 6 meses en la mayoría de los casos. No hay medicamentos que "curen" dicha disfunción, hay algunos medicamentos que ayudan a bajar la ansiedad en los pacientes y como consecuencia retarda más la eyaculación en llegar, sin embargo, cuando se dejen de tomar los medicamentos volverá a eyacular como siempre lo ha hecho, por eso la única forma es a través de la re-educación. ¿Qué cosas afectan al eyaculador precoz? Bueno, todos sabemos cuán excitante puede ser una pareja nueva, o una a la cual hemos deseado mucho tiempo.

Y algunas mujeres provocan una clase de excitación y entusiasmo por el sexo cuando están con el hombre lo hace acabar rápidamente, un eyaculador precoz que desea retardarse debe aprender a reconocer cuándo está por eyacular antes de aprender a controlarlo efectivamente.

Orgasmos Vaginales

Sensibilidad Vaginal

La razón por la que las mujeres experimentan distinto el coito vaginal en parte es por los diferentes grados de sensibilidad vaginal. La sensibilidad de la vagina a los diferentes tipos de estimulación, toque, fricción, y presión, varía de mujer a mujer. La sensibilidad de una vagina individual de una mujer también varía. Los dos tercios interiores de la vagina usualmente son menos sensibles al toque y la fricción que el tercio exterior, y éste es principalmente más sensible solamente a la presión. La sensibilidad también cambia con el tiempo al cambiar los niveles hormonales durante el ciclo menstrual, el embarazo, y con el uso de medicamentos, incluyendo los anticonceptivos. Como resultado el tipo de estimulación que disfruta una mujer en particular varía. Ella puede preferir la fricción de los dedos acariciando las paredes vaginales, un pene penetrando profundamente, la saciedad de un dildo grande, u otras formas de estimulación vaginal. Ya que la mujer no tiene control sobre la sensibilidad de su vagina ni sobre el tipo de estimulación a la que es más sensible, ella no debería culparse si su vagina es totalmente insensible, o si es sensible a una forma de estimulación distinta a la del pene; difícilmente esté sola.

Factores Anatómicos Adicionales

Mientras que muchas mujeres han asumido que el tamaño y ubicación de su clítoris influyen sobre el potencial orgásmico durante el coito, no se ha encontrado que exista ninguna correlación entre estos factores. Una mujer con un clítoris muy pequeño tiene las mismas posibilidades de experimentar el orgasmo durante el coito y otras formas de actividad sexual, que una mujer con un clítoris grande. La distancia entre el clítoris y la abertura vaginal tampoco influye sobre el potencial orgásmico de la mujer, aunque algunas almas descarriadas han usado cirugías para acortar esta distancia, causando resultados desastrosos por no comprender la complejidad de la anatomía de la vulva. Otras han asumido que el clítoris debería ser suficientemente estimulado por el movimiento de las labios menores, siendo este movimiento causado a su vez por el pene penetrando. Puesto que el tamaño y la forma de los labios menores de una mujer varían considerablemente, si los tiene, esto podría no ser verdadero en todas las mujeres. Los labios menores incluso pueden no estar en contacto con el pene durante el coito, porque típicamente están ubicados más cerca del clítoris que la vagina; tenga en mente que los labios menores formarían el tejido eréctil rodeando la uretra si el clítoris se hubiera desarrollado en un pene durante el desarrollo fetal. Cuando ocurren formas indirectas de estimulación, son raramente de suficiente intensidad o duración para resultar en orgasmo. Incluso es posible que "orgasmos vaginales" resulten de la estimulación del Punto-G  más que de la estimulación clitoridiana, significando que el clítoris y los labios no juegan ningún papel en absoluto.

Disociación

Otro factor que afecta a la sensibilidad de la vagina, es la disociación, la ausencia de una conexión conciente entre la vagina, o clítoris y vulva, y el cerebro. Las creencias y expectativas sociales usualmente no permiten que las chicas jóvenes y adolescentes exploren y estimulen su vulva y vagina, y pueden ser reprimidas o castigadas cuando lo hacen. En su lugar, se les enseña a ignorar, negar, o de otra manera a pasar inadvertidas a estas sensaciones, como si no existieran en absoluto. Puesto que estos son "lugares malos," solamente pueden provenir de allí "malas sensaciones," por lo tanto hacen lo que pueden para bloquearlas. Como resultado de no tocar ni estimular estas áreas, el cerebro y el cuerpo no aprenden cómo transmitir e interpretar los impulsos nerviosos de ellas. Esto deteriora mucho la capacidad de la mujer para experimentar el placer sexual.
Una mujer o su pareja pueden tocar y estimular estas áreas y ella no sentir nada, aun cuando impulsos nerviosos están llegando al cerebro. Si los impulsos nerviosos son débiles, porque las vías nerviosas no están desarrolladas por falta de uso, puede sentir poco o nada, o si los impulsos son fuertes pueden sentir dolor porque las sensaciones están más allá de los límites que el cerebro espera y puede manejar. Las sensaciones que experimenta no serán placenteras o eróticas. A su vez aprende a evitar el sexo en pareja o lo hace sencillamente porque se espera que lo haga.
Interferir o impedir el desarrollo sexual puede tener repercusiones importantes sobre el placer sexual de la mujer. La manera de superar esto es a través de la exploración y la estimulación. Estimulando estas áreas mientras se las mira en un espejo y concentrándose en el punto donde se toca, una mujer puede aprender a conectarse y ser más conciente y sensible a la estimulación vulvar y vaginal. Esto se hace mejor estando sola en un cuarto tranquilo sin distracciones. El uso de un dildo puede ser apropiado para la estimulación vaginal, aunque la retroalimentación provista por los dedos sería beneficiosa. La formación de esta conexión no es probable que ocurra durante una sesión simple de quince minutos. La clave es la estimulación frecuente, de cinco a quince minutos todos los días, y perseverancia. Algo para tener en mente es que no haya límites de tiempo o se pongan expectativas en estas sesiones de exploración, como una chica de cinco años. Cualquier descubrimiento debe ser una sorpresa total. Esto significa que la mujer no debe fijar límites o expectativas y sencillamente estar abierta a lo que sea que ocurra.